HAPPY LIFE

明後日で妊娠８ヶ月になります。

今日は妊婦健診の予約日、朝一番に行ってきました〜。
●妊娠27週5日（７ヶ月末）●
ＮＳＴは胎児の心音・お腹の張りともに問題なし。
体重48.1kg（妊娠前から3.1kg増）、子宮底長25cm、腹囲75cm
血圧126/71、浮腫−、尿蛋白±、尿糖−

今回は尿蛋白が少し出ていて、塩分制限をするように注意されました。
血圧もいつもより高め。
最近スープなど汁物を毎食のようにとったからかなぁ。


BPD（児頭大横径）：71mm（28w2dの大きさ）
FL（大腿骨長）：51mm（28w4dの大きさ）
APTD（腹部前後径）：69mm、TTD（腹部横径）：62mm（27w1dの大きさ）
APTD×TTD=42c�u
推定体重は1129g（AGE：28w1d）で順調に成長しています。
そして男の子確定のようです。

そして内診の結果、
「胎盤の位置も子宮口から離れてるから、これなら大丈夫でしょう。」
と言われました。
良かった(^-^)
でも、胎児の頭から子宮入口付近に空間が見えて、開いてきてるみたいと言われました…。
お腹の張りにだけ注意するようにとのこと。

次回は7月24日（29w5d）の予約です。

昨日、実家から届いたたくさんの野菜や果物を、傷まないうちに食べてしまいたい。
そう思い、昨日は昼に４種類、夜に11種類の野菜を食べました！


夕食には、８種類の野菜を使った具だくさん野菜スープを大量に作りました。
その他、キュウリとラディッシュの酢の物とニンジン葉の煮物も。
これだけ１日に何品目も摂れることは普段ないかも。

そして、さらに昨日ゆうパックで「種無しデラウェア」が８房届きました。
冷蔵庫の野菜室はもう入らないので、切り替えルームも野菜室にして収納。

今日は朝食にデラウェアをたくさん食べちゃいました。
コウキも気に入ったようで、1/2房は食べたかも。
昨日はサクランボをたくさん食べて、１個だけ見ていないうちに種まで食べてしまったようです(^-^;)

そして昼食には、昨日の野菜スープとニンジン葉の残り、サニーレタス＋赤＆黄色のミニトマト＋キュウリのサラダ。
夕食には、野菜スープ、チキンとタマネギのグラタン、サニーレタス＋ラディッシュ＋ハムのサラダ。

今日もたくさん食べました。
でも、スープやグラタンで塩分摂りすぎたかも。


コウキがおかしな所でかくれんぼしていたのでパチリ！
変だよ…。

今日、私の実家からたくさんの野菜が届きました。
畑で採れたものや地元の野菜がダンボールにぎっしり！
葉付きのニンジンやラディッシュ、山椒の葉など、珍しいものもありました。
他にもジャガイモ・タマネギ・サニーレタス・キャベツ・紫キャベツ・シシトウ・キュウリ・トマト・ミニトマト・サクランボなどなど。
冷蔵庫の野菜室は満員御礼。

早速、ニンジンの葉を湯がいてから炒め煮にして食べました。
サニーレタスや赤と黄色のミニトマト、サクランボも昼食に。
野菜がたくさん摂れてヘルシーです(≧∇≦)b

そして、届いた荷物には野菜の他にコウキへのプレゼントが入っていました♪

コウキは「うわぁ〜っ♪」と言いながら、すぐにその包みを抱えて持って行き、開いてみると…。
ぽっぽー！
電車のおもちゃが入っていました(´∀｀人)

鉄道唱歌やアナウンス、踏み切りの音やガタンゴトン走る音など、４種類のサウンドが流れます。
電車のドアも開閉できるので、楽しそうに遊んでいます♪

１歳半くらいまでは、車や電車などのおもちゃに興味を持たない感じでしたが、最近はさかんにミニカーや乗って遊ぶアンパンマンカーで遊ぶようになっていたので、この電車は今ちょうど良いおもちゃになりそうです。

昨日は、旦那のサッカーチームのフットサルを見に行ってきました。
曇っていたけど、気温が高くてみんな汗だく。

ベンチコーナーには、他にも子供連れがいたので賑やかでした。
うち以外は幼稚園〜小学生の子供達でサッカーボールで遊んでいたり、追いかけっこをしていたり。

コウキはおとなしくベンチに座っていましたが、他の子が持っているお菓子が欲しいようで、さかんに指を指していました(´▽｀;)
そんな様子に気づいてくれたのか、棒つきのキャンディーを２個もらっちゃいました。

コウキに飴をあげたことはなかったので、初めて口にしたのですが、おもいっきり噛み付いていましたΣ(´Д｀；)
舐めて食べるものだということがわからなくて、ひたすらガジガジ…。
そして、ガリッ！
とうとう噛み砕いてしまいました。
甘くておいしいから、いつまでも棒を口から離さないし(´-ω-`)


いつも人見知りのコウキが、珍しく他の子に近づく場面も見られました。
小学生くらいだと、少し落ち着いてるから大丈夫なのかな？

コウキの髪が随分伸びて、重く暑苦しい感じになっていました。

なので、おうちで短めに散髪することにしました。
またも、旦那におまかせ！
普通のはさみ＆すきばさみでチョキチョキ。
オムツ一枚のコウキをベビーラックに座らせて、掃除機をかけながら散髪しました。


スッキリと頭が小さくなりました(^-^*)
涼しそうです。

最近、夜中に一度目が覚めると、その後全く寝付けないことが多くなりました。

昨夜も早めに寝付いたのに、０時半に目が覚めて朝まで一睡も出来ませんでした…(>_<)
妊娠中期に入った頃から、かなり頻尿になっているので、夜中も必ず目が覚めます。
それでトイレに行って戻ると、眠気が全くなくなります。

妊娠後期、出産が近くなってくると、体が産後の育児生活に慣れようと、授乳サイクルと同じリズムになり、夜中も短時間で目が覚めるという説も聞きます。
でも、まだ７ヶ月半ばだし、単に体勢がどちらを向いても寝苦しいからかな。

左側を下にして横向きになり、片足を曲げた体勢がいいらしいので、お腹が張るようになってからは、左向きに変更しました。
しかし、今まで右向きに寝ることが多かったため、どうも体勢がツライ…。
なるべく左向きにしていますが、右を向いたり仰向けで足を曲げたりと寝返りを打ちまくっています。
どうしたら安眠できるかなぁ(-_-;)

今日で６月も終わり、明日から７月。
出産予定の10月4日まであと３ヶ月ほどです。

コウキは、お腹に赤ちゃんがいることも、弟ができるという意味もわかりません。
なので、お腹を触ったり特別意識することもありません。
今日はたまたまお腹に寄りかかってＴＶを見ていたのでパチリ☆
コウキがお腹にくっついている時に、赤ちゃんは胎動でキックすることもあるけど、全く気づかない様子。

生まれる頃にはコウキも２歳になっているはずだけど、お兄ちゃんとしての自覚はないんだろうなぁ。
ある日突然我が家にやってくる赤ちゃんをどう思うんだろう？

今日は午前中晴れていたので、久々公園に行きました。

安静と言われてから、コウキの外遊びは専ら旦那まかせでした。
今日も大事をとって、あまり歩き回らず、30分程度出ただけですが…。
ものすごく暑かった！
今日の最高気温、埼玉南部は33℃と暑いのはわかっていましたが、風もあまりなかったので暑い暑い(>_<)
長居はしない方がよかったと思う。

コウキは「よーい、ドン！」と自分で言って走っていました。
以前より率先して動くようになったかな。
短い時間だったけど、汗はかきました。

明日で妊娠26週に入り、７ヶ月も半ばとなりました。

子宮が大きくなったせいか、最近は胃も圧迫され始めました。
大量に食べなくても苦しい(>_<;)
それに、しょっちゅう息切れもします。
それだけ子宮が上の方にまで大きくなってきたんだろうなぁ。

１人目の妊娠の時は、８ヶ月入ったあたりから胃がつかえて、一気にたくさん食べられなくなりました。
その時は赤ちゃんが早くから下がってきてしまったので、胃のつかえは長引かずに済みました。

８・９ヶ月は大きくなった子宮に圧迫されて、食欲が落ちたり、動悸息切れもしやすくなる頃だと思いますが、今回は少し早めにそんな状態になりました。
２人目はやはりお腹が大きくなりやすいのかな？

先日も美容院で、７ヶ月でお腹大きくないですか？と言われました。
その美容師さんの奥さんが、８ヶ月だけど私よりずっとお腹が小さいからということでした。
お腹の出方って個人差が大きいし、胎児の大きさは見た目のお腹の大きさに関係なかったりするもんね。
２人目以降の方が、一度膨らんでいるから大きくなりやすいって聞くし。
私の場合、もともと腹筋がなさ過ぎでお腹が出やすいのかもしれない…。

今日は美容院に行ってきました。

現在25週4日の妊娠７ヶ月で、おそらく出産前最後の美容院です。
２月に行ったっきりだったので、クセも出てまとまらないし、今後お腹が張りやすいと長時間じっとしているのもツライので、このタイミングで顔周りだけの縮毛矯正＋カットをしてもらいました。

全体に縮毛矯正をかけると倍くらい時間がかかるので、大事をとって顔周りだけ。
１時間半〜２時間弱と言われていたけど、結局２時間半近くかかり、帰る頃にはお腹がカチカチに張っていました…(-_-;)
帰ってすぐ張りは治まりましたが、念のため張り止めの薬を飲みました。

今回は後ろ側を矯正していないので、出産前後にはボリューム出過ぎでまとまらないと思うけど、束ねてしのぐつもりで短くはしませんでした。
短くするとクセで持ち上がりやすいし、ある程度の長さを残して重みがあった方が良いようです。


話は変わりますが、日曜日に実家からたくさんの野菜を送ってもらったので、傷む前にと毎日野菜盛りだくさんの食事をしています。
いろんな野菜を摂れるからありがたい♪
サラダや具だくさんスープなどでかなり消費。

ヘルシーな食事ができています。